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안녕하세요 이번시간에는 소화가 안될때, 배가 더부룩할때 원인과 해결방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 속이 안좋은 이유, 배가 더부룩 한 이유는? 음식을 먹다가도 구역질과 함께 더부룩한 느낌이 드시나요? 아니면 음식을 다 드시고 나서 체한듯한 느낌이 드시진 않으셨나요? 음식을 먹다가 속이 불편해지는 이유는 바로 위장 때문입니다. 위장에서 소화를 하기 위한 시간은 2시간 정도라고하는데 음식을 너무 과하게 섭취하셨다거나, 급하게 빨리 섭취하셨다면 위장에서 무리가 가게 됩니다. 또한 음식말고도 복용하는 약이나, 음료 (커피, 카페인이 들어있는 홍차) 같은 부분도 소화에 영향을 미치게됩니다. 스트레스 또한 소화장애에 원인이 될수가 있습니다. 스트레스는 만병에 근원이기 때문에 평소에도 잘 관리하시는걸 권장..