[생활정보] 아랫배 통증 "이것"이 원인일 수 있습니다!

안녕하세요! 오늘은 아랫배 통증에 대해서 알려드릴려고 합니다, 왜, 어디서 통증이 발생해서 우리를 아프게 하는지 한번 알아보도록 하겠습니다. 지금 시작합니다! 

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1. 아랫배가 너무 아파요, 왜 이런건가요? 

아랫배가 아프시다면 가장 먼저 원인이 될 수 있는것은 "맹장염"을 의심할 수 있습니다! 맹장은 우리 복부 아래 쪽에 위치해 있는 장기중 하나입니다. 이 곳에 문제가 발생하게 된다면 배꼽에서 부터 통증이 시작되서 점점 아랫배 쪽으로 통증이 이어지는 증상이 맹장염 증상중 하나입니다.

 

통증이 금방 가라앉으면 괜찮으나, 통증이 장시간 지속된다면 병원에 가셔서 검진을 받아 보셔야 됩니다. 맹장염이 아닐 경우에는 과민성 대장증후군, 배탈, 식중독 등 의 증상일수도 있으니 이점 유의하시길 바라겠습니다.   

 

2. 배가 너무 아픈데, 해결법좀 알려주세요! 병원 말고!! 

몸이 아프거나, 통증이 있다면 병원에 가시는것이 최고 현명한 방법이긴 하나, 복통의 통증이 미약하게 자주 나타난다면 복통에 대한 해결법을 알고 계시면 유용하게 사용하실 수 있으실겁니다.  

2-1 배아플땐 엄마손은 약손! 배 문지르기! 

 

예전에 엄마손은 약손 이라는 말을 자주 들어보신 독자 여러분들이 있으실겁니다. 이건 효과가 있는 방법인데요, 복통이 생길때는 몸이 차거나, 허해질때 자주 나타납니다. 손을 이용해 마찰열을 발생시켜 우리몸에 중심인 복부를 마사지해준다면 체온도 올라가면서 몸이 따뜻해져서 복통에 도움이 될 수 있습니다. 

 

2-2 약 복용, 따뜻한 물 마시기! 

 

가장 효과적인 방법은 약을 복용하는 방법입니다. 약을 먹으면 짧은 시간에 몸이 호전되기 때문에 하나의 방법이라고 생각합니다. 과다 복용은 절대 금지! 또한 뜨거운 물을 마시게 된다면 우리 몸의 체온이 올라가면서 신진대사가 활발해져 복통에도 도움이 될 수 있습니다! 

3. 마무리하면서 

 

복통이나, 우리 몸을 괴롭히는 여러 지병들.. 많이 힘드실겁니다. 운동도 열심히하고 영양제도 챙겨먹으면서 우리 몸이 나빠지지 않도록 관리하는게 최우선이라고 생각합니다. 다음에도 더 좋은 포스팅으로 찾아뵙도록 하겠으며 이 시간도 유익한 정보가 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다!